Si usted ha sufrido o sufre un retroceso temporal producto de una lesión, quizá ha experimentado o vive el siguiente proceso: en un principio surge la negación, obvia la lesión y decide cont... Leer más
Un vídeo de la página Gregs Diary, que ha diferencia de la mayoría del contenido que usualmente publica no tiene desnudos. Se trata de un video de entrenamiento de Malena Morgan , una estre... Leer más
¿Que Necesitas? Para la ensalada de espinaca Espinacas frescas, lavadas y desinfectadas Gajos de media naranja cortados en triangulitos. Otra opción son rebanadas de durazno. ½ taza de garba... Leer más
Si hay hambre y ganas de cocinar esta opción me gusta! Recetas de la abuela! Rollitos de pollo ¿Que Necesitas? 1pechuga de pollo 1muslo de pollo ( o en su lugar pavo) 2 lonjas de pavo piment... Leer más
Encontramos este buen video de Crossfit. En el video se pueden ver a las chicas del box Crossfit 3912 practicando Snatchs, Climb rope, Box Jumps, Pull ups, Muscle ups, Jump Rope, Handstand... Leer más
Este fin de semana (25 al 27 de julio) se llevará a cabo la competencia nacional de fitness profesional «FIT GAMES 2014” organizada por @CROSSFITMARACAIBO y @BOXLATINOMAGAZINE_VZLA en... Leer más
Fecha: sábado 9 de agosto Hora: 9:00 am – 5:00 pm Lugar: Sede CrossFit EPP Inversión: Bs. 2.576 Cupo limitado, debe inscribirse antes del día del evento (llame antes para confirmar disponibi... Leer más
Hoy encontramos este genial y bien producido video de Acroyoga con los Yoguis Chelsey korus and matt giordano. El video fue filmado por Josh Maready Leer más
El acto de respirar es realmente un gran milagro en nuestra existencia. podemos pasar muchos días sin alimento, algo mas sin agua, pero solo unos minutos sin aire. La respiración es un arte... Leer más
2 talentosas pole dancer, una buena locación y un poco de juego con la edición del video y BAM. Aquí tenemos un buen ejemplo de como hacer un video fitness relativamente sencillo de filmar s... Leer más
