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      Inicio Archivados por enero 2015

      Tipo de Grasas y como consumirlas

      Publicado por: Antonio Guerraon: viernes, enero 30, 2015En: Colaboradores, Nutrición, TipsSin Comentarios
      Tipo de Grasas y como consumirlas

      Hoy nos educaremos en la  clasificación de las grasas. Sabremos cuales obviar y cuales consumir para beneficiar nuestra salud. La primera meta es aprender donde habitan las grasas ocultas  y... Leer más

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      This Girl Can: Esta chica Puede

      Publicado por: ccsfitnesson: jueves, enero 29, 2015En: Media, VideoSin Comentarios
      This Girl Can: Esta chica Puede

      Por si aun no haz visto este maravillosos video de la campaña «This Girl can» de Sports England (Una orgranización inglesa que apoya el deporte con el dinero recabado en las lotería nacional... Leer más

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      CheseeCake Saludable

      Publicado por: Karinaon: miércoles, enero 28, 2015En: Colaboradores, Nutrición, RecetaSin Comentarios
      CheseeCake Saludable

      Esta receta la he subido en otras ocasiones a mi Instagram, peroooo no esta demás repetirla creo que es de los pocos postres saludables que ama mi esposo ( el no es muy amante de los postres... Leer más

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      Crossfit Games 2015: Open

      Publicado por: ccsfitnesson: jueves, enero 22, 2015En: Eventos, Media, Video2 Comentarios
      Crossfit Games 2015: Open

      Mucho nos han preguntado acerca de la manera de participar en Los Crossfit games y que es tal fulano Open. Aquí las respuestas a las preguntas mas frecuentes de la estructura de clasificació... Leer más

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      Música: C-Results Fitness – Workout Mix Vol #17

      Publicado por: ccsfitnesson: lunes, enero 19, 2015En: Media, MúsicaSin Comentarios
      Música: C-Results Fitness - Workout Mix Vol #17

      [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/186700853″ params=»auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual... Leer más

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      Kyle Hunt: Pliometricos

      Publicado por: ccsfitnesson: lunes, enero 12, 2015En: Media, VideoSin Comentarios
      Kyle Hunt: Pliometricos

      Conseguimos otro de los brutales videos de equinox. En esta ocasión un video del ex jugador de la NFL Kile Hunt enseñando algunos ejercicios pliometricos nada convencionales. Leer más

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      10 Razones por las que amo mi feo cuerpo

      Publicado por: ccsfitnesson: jueves, enero 8, 2015En: PersonajesSin Comentarios
      10 Razones por las que amo mi feo cuerpo

      Esta es las historia de  Andrea Matthes. Una chica que sufrio de problemas serios de sobrepeso durante toda su vida y que decidió hacer un cambio radical a su situación. Cambio que comenzó c... Leer más

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      7 Tips para entrenar en casa

      Publicado por: ccsfitnesson: miércoles, enero 7, 2015En: ColaboradoresSin Comentarios
      7 Tips para entrenar en casa

      Creo que no es necesario preguntar ni preguntarme cuantas veces lo has intentado, y cuantas veces no lo he logrado. ¿Qué hace tan difícil entrenar en casa? El mal hábito cultivado y cuidado... Leer más

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      Rutina de Hombros de Michelle Lewin

      Publicado por: ccsfitnesson: martes, enero 6, 2015En: Media, VideoSin Comentarios
      Rutina de Hombros de Michelle Lewin

      Comenzamos con las recomendaciones de video de este año y comenzamos complaciendo peticiones. Mas videos de Michelle Lewin.  Pues les posteamos aquí uno de sus videos mas nuevos con un resum... Leer más

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      Certificación Oficial TRX GSTC y RTC Caracas

      Publicado por: ccsfitnesson: lunes, enero 5, 2015En: Certificación, Eventos11 Comentarios
      Certificación Oficial TRX GSTC y RTC Caracas

      Enero TRX ® GSTC (Suspension para clases Grupales) Dictada por Senior Instructor Daniela Benavides En este curso aprenderás a impartir sesiones de TRX® Suspension Training® en grupo, ya sea... Leer más

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        lunes, enero 5, 2015
        Entrenamiento en suspensión
        Entrenamiento en suspensión

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        lunes, enero 13, 2014
        Crossfit en Caracas: Crossfit EPP
        Crossfit en Caracas: Crossfit EPP

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        jueves, marzo 5, 2015
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