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26 y 27 de Abril: Taller de Nutrición deportiva modulos 1,2,3

Nutrición
Lic. Astrid Naranjo

Taller de Nutrición deportiva modulos 1,2,3& intensivo

SABADO 26 abril Módulos 1 y 2 Taller Nutrición deportiva teorico-practico intensivo

DOMINGO 27 abril, modulo 3

Detalles:

SABADO 26 de abril: Módulo 1-2(Taller Nutrición deportiva teorico-practico intensivo)

Contenido:

  • Conoce mas de la nutrición humana, aprende a identificar las fuentes alimentarias de cada macronutriente (proteinas/carbohidratos/grasas), aprende a identificar cada macro y micronutriente.
  • Y las necesidades de los mismos en la actividad fisica
  • Aprende a interpretar y leer la tabla nutricional de productos industrializados
  • Entiende el balance energético y el por que del origen de las alteraciones del peso.         
  • Estructura ejemplo de un formato de distribucion de grupos de alimento
  • Tips de ejercicios para combinar con un plan de alimentacion para el logro de los objetivos individuales
  • Sistemas de energia, aplicacion en los entrenamientos
  • Bioenergetica, componentes del gasto-requerimiento energetico

INCLUYE (solo dia sabado 26 abril)
8 horas de teorico-practico c/dia, material de apoyo+ejercicios practicos+refrigerio+ certificado de asistencia.

CUPOS LIMITADOS (SOLO 20)

Costo 1700 bs // PREVENTA hasta el 10 de abril  1500bs

DOMINGO Módulo 3 Nutrición Deportiva: Taller de aplicacion practica para diseño de plan de Alimentación personalizado(profundizacion de MOD2) “El Arte de diseñar tu propio Plan de Alimentación”

Nota: si no realizaste el módulo dos.puedes inscribirte igual en el tercer módulo pues se hará una explicación de Todo + la parte práctica

Contenido:

  • Aprende a interpretar y leer la tabla nutricional de productos industrializados y a su vez saber traducirlos e introducirlos en un plan de alimentacion
  • Conoce a mas profundidad el balance energético y calculos de requerimiento calorico, y repaso practico de dichos calculos
  • Estructura ejemplo de un formato de distribucion de grupos de alimento
  • Tips de ejercicios para combinar con un plan de alimentacion para el logro de los objetivos individuales
  • Practica y aplicacion en casos practicos del sistema de intercambio y abordaje para disenar un plan de alimentacion personalizado
  • Nutrición deportiva y sistema de intercambio para calculo de requerimientos y nutrientes.( Teoria-practica)
  • Actividad para diseno de plan de alimentacion

INCLUYE (solo domingo)
5 1/2 horas de taller, material de apoyo+ejercicios practicos + refrigerio+ certificado de asistencia

Costo 1500 bs

****PAQUETE ESPECIAL por los 2 DIAS de nutricion, 3000bs(antes del 10 de abril) despues de esa fecha 3200bs

Dictado por la Nutricionista Clinico-deportivo/entrenadora Fitness. Crossfit-funcional-yoga-Fitness de combate, VAAC-LIDO spa, entrenadora personalizados Venezuela y Australia/ Atleta  Asesora Nutricional de evolution Sport. Astrid Naranjo

Como inscribirse?

1. Hacer el deposito en base al monto del taller
Cta de ahorro
Banco provincial
V 18244357
Astrid Naranjo M
0108 0001 32 02 00 583804

2. Enviar a este correo  [email protected]:
el num de tranf o deposito+ datos personales(cedula del titular en caso d transferencia, nombre y cedula del participante,telf,motivo de realizacion del taller, lugar y estado de proveniencia), para apartar el cupo

Mas info
04122718986
pin:25E3101D

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