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Karina's yoga en Paris
Un video de 3 minutos que muestra a la Yogui Karina Hluhovska practicando Yoga en frente de la Torre Eiffel en Paris. Rodeada por el bullicio del habitual mar de [ … ]
CrossFit: Ventajas y Desventajas desde la Investigación
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Crumbz Cardio Quickie by Crumbz on Mixcloud Un mix de 57 minutos cargado de House y electro con el beat perfecto para hacer trabajo cardiovascular Playlist anytime – don diablo [ … ]
Certificación Internacional de Spinning Caracas 2014
Certificación Spinning ® 1 de Noveimbre (sábado) en Caracas, Certificación dictada por el Master Instructor Tony Salazar En este curso aprenderás Los principios, habilidades y conocimientos principales básicos necesitados para [ … ]
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10 razones para ejercitar
¿Qué esperas para ejecitarte? Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer alguna actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir enfermedades, pero tiene también otras ventajas que [ … ]
Sesiones de Pista – Ashley Horner
Encontramos este excelente video de Ashley Horner, una competidora Pro Fitness, triatleta y Modelo Fitness. En el video se puede ver a Horner en su entrenamiento de Pista mientras en [ … ]