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Category: Nutrición

Recetas, tips, tipos de dieta y alimentación para personas que entrenan o están en procesos de adelgazamiento

Barritas Frozen

Si siempre tienes snacks listos no caes en la trampa! Bueno… Casi siempre! Necesitas: 6 Fresas cortadas 2 cucharadas granola 1 sobre de stevia 3 cucharadas yogurt griego Preparación: En un plato [ … ]

Tacos sin Tacos

Opción de almuerzo saludable! Improvisada!!!!! ¡Llegue con mucha. Hambre a casa de mi comadre donde siempre hay comida rica, habían caraotas… ¿Que necesitas? Caraotas pechugas de pollo sal cebolla ají [ … ]