Loading...
CertificaciónEventos

Certificación FTS Caracas 2014

fts
Cerificación FTS
Cerificación FTS 2014

El Curso de Certificación FTS, Sistema de Entrenamiento Funcional, es una actividad para capacitar instructores y entrenadores que apliquen esta metodología en sus entrenamientos, bien sean clases grupales o entrenamiento personal. Además serán preparados para el uso de FTS con diversos implementos tanto de resistencia externa como superficies inestables.

Dirigido a: Instructores Grupales y de Sala de máquinas y pesas, entrenadores deportivos, fisioterapeutas, terapeutas corporales, coordinadores y gerentes de gimnasios y centros deportivos, público general.

El Certificado FTS cuenta con el Aval de la Sociedad Venezolana de Medicina Física y Rehabilitación. SVMFYR.

OBJETIVOS

Preparar a los participantes para:

  • Entender los conceptos básicos para la ejecución del FTS, Sistema de Entrenamiento Funcional.
  • Entender y aplicar la metodología de entrenamiento FTS.
  • Conocer los diversos implementos que pueden utilizarse para ejecutar el programa FTS, sus características y cómo influyen en los ejercicios.
  • Entender el esquema de Clase FTS Grupal.
  • Entender cómo integrar el FTS al trabajo en sala de fuerza, y/o entrenamiento personal.

MÉTODO:

  • Clases teóricas.
  • Practicas dirigidas.
  • Evaluación Continua. (Asistencia, participación en los ejercicios prácticos, atención a los contenidos teóricos)
  • Evaluación Teórica Final.
  • Evaluación Práctica Final. Presentar un ejercicio práctico demostrando la aplicación del método FTS.

Metas:

Al final del curso el participante deberá demostrar:

  • Entendimiento y manejo de los diversos conceptos teóricos aprendidos.
  • Capacidad para el desarrollo práctico del FTS.

NOTA: Toma en cuenta que además de los días de curso deberás tener tiempo en la semana para preparar las prácticas y estudiar los contenidos teóricos, mínimo entre media a una hora diaria. Y es recomendable que tengas buen uso de correo electrónico y acceso a internet.

CONTENIDO TEORICO:

A) PRIMER FIN DE SEMANA. CICLO BÁSICO. (SÁBADO 15 Y DOMINGO 16)

  1. ¿QUÉ ES LO FUNCIONAL?
  2. BENEFICIOS DEL FTS.
  3. PRINCIPIOS BÁSICOS DEL FTS.
  4. ANATOMÍA FUNCIONAL.
  5. ALINEACIÓN CORPORAL. Estática, Dinámica.
  6. MÉTODO FTS., SISTEMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
  7. MODALIDADES DEL FTS.
  8. TIPOS DE CLASE.
  9. POSICIONES BÁSICAS Y VARIANTES.
  10. NIVELES
  11. SERIE FUNCIONAL FTS.
  12. PROGRESIÓN DE LOS EJERCICIOS. Variaciones y Progresiones
  13. ACTIVACIÓN O CALENTAMIENTO. Estiramientos Dinámicos Globales.
  14. CARACTERÍSTICAS DE IMPLEMENTOS QUE PUEDEN USARSE CON EL MÉTODO FTS.

a. Resistencia Externa. Ligas, Mancuernas, Balón Medicinal otros.
b. Modificadores de base. Bloque, Step.
c. Inestables. Rodillo, Almohadilla de Balance, Tabla de equilibrio. Balón Suizo.
15. PROTOCOLOS PARA UNA CLASE FTS EN FORMATO GRUPAL O ENTRENAMIENTO PERSONAL. RESPIRACIÓN.

B) SEGUNDO FIN DE SEMANA. MODALIDADES.

1. FTS CLASES GRUPALES (SÁBADO 22)
a. USO DE LA MÚSICA.
b. ESQUEMA DE LA CLASE FTS
c. DESARROLLO DE SERIES FUNCIONALES.
d. CLASES CON IMPLEMENTOS.
e. EL INSTRUCTOR FTS.
2. FTS PARA ENTRENADORES PERSONALES. (DOMINGO 23)
a. EVALUACIÓN PREVIA. ANÁLISIS CUALITATIVO DE UN CUERPO FUNCIONAL
b. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO. GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
c. DOSIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO, PERIODIZACIÓN.
d. EJERCICIOS FUNCIONALES EN SALA DE PESAS.
e. PLANES DE ENTRENAMIENTO.
f. EL ENTRENADOR FTS.

Contenidos Previos Necesarios: Se darán por conocidos los siguientes temas:

Anatomía, Fisiología del Ejercicio, Entrenamiento de la Fuerza, Entrenamiento de la Flexibilidad, Planificación del Entrenamiento. Count 32, Aprendizaje Motor. Métodos de Conducción, Supervisión y Corrección para el entrenamiento.

LA NOTA FINAL ES LA RESULTANTE DE:

30% Evaluación Continua + 30% Examen Teórico + 40% Examen Práctico.
Para obtener el Certificado FTS hay que aprobar todos y cada uno de los exámenes y la evaluación continua.
Sólo aquellos que aprueben los exámenes y reciban el Certificado pueden utilizar el título Entrenador FTS y la Franela Oficial de Trainer FTS

ACTUALIZACIÓN:

Exclusivamente para ya certificados en FTS, que quieran recibir las nuevas actualizaciones teórico y prácticas de FTS, pueden asistir el segundo fin de semana del curso. Les corresponderá igualmente presentar el examen teórico y el práctico.

LOCACIÓN Y HORARIOS:

Todos los días de duración del curso 8:00 am a 6:00 pm (El Curso es 100% presencial para poder optar al examen de Certificación)

LIDO FITNESS & SPA. Piso 8, Centro Lido, Av. Francisco de Miranda, Urbanización El Rosal, Caracas. Metro Chacaíto.

No se permiten acompañantes.

No se permiten grabaciones en video o audio de las clases teóricas o prácticas.

Tomar en cuenta que el curso requiere una carga horaria adicional para respasar, estudiar y hacer tareas en la semana intermedia, cada uno por su cuenta en gimnasio o domicilio.

MONTO DE INVERSIÓN (CIERRE DE INSCRIPCIONES VIERNES 79 de MAYO A LAS 7PM. Impostergable)

Te sugerimos hagas tu inscripción con tiempo par asegurar el cupo.

  1. Certificación FTS para Clases Grupales. (17, 18 y 24 de Mayo) Bs. 8.000,oo
  2. Certificación FTS para entrenadores personales (17, 18 y 25 de Mayo) Bs. 8.000,oo
  3. Certificación FTS para entrenadores personales + Certificación FTS para Clases Grupales. (15, 16, 24 y 25 de mayo) Bs. 10.000,oo
  4. Actualización (solo para ya Certificados en FTS y solo el fin de semana del 24 y 25) Bs. 3.000,oo

Es posible ir pagando por partes siempre y cuando el monto total sea cancelado antes del Viernes 9 de Mayo a las 7pm.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN.

Si por alguna razón luego de hacer la inscripción no vas a realizar el curso se haría lo siguiente.
A) Reembolso del monto total depositado si se hace notificación POR ESCRITO vía [email protected] antes de tres semanas previas a la fecha del curso. (Antes del 25 de           Abril de 2014)
B) Reembolso del monto total depositado menos 30% si se recibe notificación por escrito entre tres semanas y el cierre de inscripciones (entre el 25 de Abril y el 9 de Mayo de                  2014)
C) Después de la fecha de cierre de inscripciones no se realiza reembolso alguno (después del 9 de Maryo de 2014)

PASOS PARA LA INSCRIPCIÓN

CIERRE DE INSCRIPCIONES VIERNES 9 DE MAYO A LAS 7PM. Impostergable
Es posible ir pagando por partes siempre y cuando el monto total sea cancelado antes del Viernes 9 de Mayo a las 7pm.
Al realizar el pago reconoces haber leído y entendido todas las condiciones y demás información escrita anteriormente, cualquier duda, antes de invertir tu dinero, consúltala directamente a [email protected]

PASO 1. Realizar Transferencia o Depósito del monto correspondiente a la opción de curso a tomar en la Cta Corriente # 0102 0501 86 0000042327 del Banco de Venezuela a nombre de Yordi Mauricio Arteaga Sanguino CI 6500486 email: [email protected] (No se aceptan pagos en efectivo)

PASO 2. COMPLETA TU INSCRIPCIÓN LLENANDO EL FORMULARIO EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN (hasta que no recibamos el formulario no está confirmado tu cupo)
http://ow.ly/s7y9J

Más información
Yordi Arteaga 04127351728, [email protected],

One comment
  1. ALEXANDRA MARQUEZ

    HOLA, ESCRIBO PARA SABER SI HAY PROXIMAS CERTIFICACIONES DE FTS SISTEMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, Y CFOSSFIT, NUTRICION PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETENCIA. PARA QUE ME PUEDAN INFORMAR CON BASTANTE ANTICIPACION…GRACIAS

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *