Hoy nos educaremos en la clasificación de las grasas. Sabremos cuales obviar y cuales consumir para beneficiar nuestra salud. La primera meta es aprender donde habitan las grasas ocultas y... Leer más
Voy a compartir 4 consejos prácticos de la Academia de Nutrición y Dietética Americana (eatright.org, 2012), que son aplicables a una población como la venezolana. La idea es que puedan prep... Leer más
Me quedaron unas fresas y duraznos, como no quería que se dañaran mi tía me dio esta idea. Conviértelas en gelatina y así te la llevas como merienda para el trabajo! Pues le hice caso y fue... Leer más
