Les presentamos 7 alimentos que incluidos en tu plan de alimentación y combinados con una rutina de ejercicios adecuada pueden ayudarte a quemar más calorías y evitar algunos de los problem... Leer más
Hacer cambios en los hábitos alimenticios no es cosa fácil. No todos tienen la voluntad y determinación para hacer un cambio radical en su dieta. Pero aun así cambios pequeños se pueden hace... Leer más
A pesar de que muchos hemos escuchado que “tomar refrescos(Sodas) es malo” es difícil sustituir el habito de consumirlos puede resultar una tarea difícil. Los refrescos son parti... Leer más
