Los jugos verdes se han hecho muy populares debido a su acción depurativa. Son verdes porque en su preparación llevan muchos vegetales y hortalizas, las cuales tienen un alto contenido [ … ]
Dominik Sky – Calistenia a Otro nivel
Esta semana, le traemos un increíble video recopilación de la leyenda de la calistenia Dominic Sky. Dominic Sky es originario de Eslovenia y comenzó practicando parkour en 2006 cuando vio unos videos [ … ]
La industria del fitness esta dañada
Parece que la industria fitness está en pleno crecimiento. Cada vez hay más gimnasios abriendo y hay más personas que nunca trabajando en el fitness, Hay más libros acerca del [ … ]
DJ Swedish Chef – EDM Workout Mix
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/tracks/276859132″ params=”auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true” width=”100%” height=”450″ iframe=”true” /] Este mes le traemos este EDM Workout Mix del DJ Swedish Chef. Como su titulo lo indica es un Mix para entrenar de [ … ]
Hacer yoga por primera vez
Seguramente has escuchado de otras personas lo maravilloso que es el yoga, algunos llegan buscando un camino espiritual y de autoconocimiento, mientras otros llegan a practicar solo por sus beneficios físicos. Como [ … ]
6 videos brutales de los CrossFit Games 2016
Aun es pronto para ver los videos de highlights oficiales de CrossFit, pero como algunas marcas acostumbran asombrarnos con la velocidad de edición y publicación de algunos muy bien editados miniclips [ … ]
El sandbag
Cuando pensamos en entrenamiento con peso, usualmente creemos lo primero que se viene a la mente es el uso de mancuernas, barras o maquinas. Pero hoy le hablaremos de un divertido [ … ]
DJRawB – The Workout Mix
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/tracks/268455485″ params=”auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true” width=”100%” height=”450″ iframe=”true” /] Para comenzar Julio conseguimos es workout mix mezclado por DJ RawB lleno de canciones del top 40 de Drum n Bass, Electro House, Hip Hop, [ … ]
5 Lugares para correr en Lima
La ciudad de Lima, capital de Perú (Para quienes vergonzosamente no lo sepan) es uno de esos lugares donde correr es una actividad que se puede hacer todo el año [ … ]
6 rutinas de gluteos de Michelle Lewin
Hace un tiempo atrás publique acá el video de Michelle Lewin Booty Workout – No gym, no problem. Para ese momento era el único video decente de Michelle #Lacuerpa en youtube [ … ]